身体の中からきれいになって健康に！

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洗濯マグちゃんのことを先日書きましたが、青汁の中にもマグネシウムはちゃんと入っているわけです。

ということは、身体の中で同じような働きがあるのかなと思いました。

以前青汁の栄養でマグネシウムのことを書きました。

糖尿病との関係のことでした。

洗濯マグちゃんは洗濯排水まできれいにしてしまいます。

それとほぼ同じことが、身体の中で行われるということなのかなと思います。

カルシウムなり、いろんなビタミンやミネラルとの相互作用もありますので、それらと反応しての身体の変化だと私は思いますけどね。

とにかく身体の中がきれいにならなければ病気とはおさらば出来ないということは事実です。

食べたいだけ食べて出すことができないならば溜まっていく一方なので。

便が体内の70％の毒素を出してくれます。

だから便が思いっきり気持ちよく出た時の身体の軽くなっていく感覚が面白いです。

私は毎回感じています。

自分の身体を省みる、自分の身体を感じる！自分の身体を意識する！これはとっても大切なこと！！

一番可愛がってあげないとね！と思うわけです！！

今日も気持ちの良い一日を送りましょう～♬













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