身体の中からきれいになって健康に！

青汁に使っているケールの葉っぱはこんなやつです。
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それを搾るとこうなります。
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泡がもこもこで非常に青臭い飲み物です。

でも身体にとっても良い飲み物です。

私はこの青汁を一番お勧めいたします。

今は飲みにくいですが、寒くなってくると糖分を蓄えるようになるので甘くなっていきます。

だいぶ飲みやすくなりますよ～！

ケールの生葉には必須ビタミン・必須ミネラルがほとんど入っているので、1杯で必要量を摂取することができます。

足りない分もあるのですが、それは3度の食事で補えるんです。

毎日必須ビタミン・必須ミネラルが足りてる人と全く足りてない人では大きな差が出てきます。

さあ！みんなで青汁飲んで健康の輪を広げていきましょう！！

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